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刘一
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工作倦怠调查问卷(MBI)
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1.工作让我感觉身心俱惫。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
2.下班的时候我感觉精疲力竭。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
3.早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
4.整天工作对我来说确实压力很大。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
5.我能有效地解决工作中出现的问题。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
6.工作让我有快要崩溃的感觉。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
7.我觉得我在为单位作有用的贡献。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
8.自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
9.我对工作不像以前那样热心了。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
10.在我看来，我擅长于自己的工作。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
11.当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
12.我完成了很多有价值的工作。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
13.我怀疑自己所做的工作的意义。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
14.我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
15.我自信自己能有效地完成各项工作。
从不
极少（一年几次或更少）
偶尔（一个月一次或者更少）
经常（一个月几次）
频繁（每星期一次）
非常频繁（一星期几次）
每天
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