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海外心理健康100问
EAP服务
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[EAP服务] [如何联系EAP?]
在您遇到困扰,希望寻求专业帮助的时候,您可以通过电话或网络向EAP中心进行首诊预约。EAP中心会根据您的工作情况,问题或疑惑,进行初步评估,为您配备专业的咨询师,通过电话或者面询的方式进行...
[联系EAP] [何时我们需要联系EAP?]
其实在我们生活的方方面面,EAP都可以提供服务和帮助,当您或者您的家人(配偶,未成年的孩子)在工作、生活、情感上遇到困扰或者困难时,您可以联系EAP。EAP服务涵盖职业规划、职场心理、人际...
[EAP服务] [EAP能为我们做什么?]
EAP咨询对员工是免费的,雇主已经预先为员工付费,在每一个EAP合同年中,针对每个问题,员工可以免费咨询1-6次。 EAP心理咨询的形式有三种:面对面咨询、电话咨询、网络咨询。
危机干预
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[危机干预] [对于物质成瘾者的初步干预,如何支持临床治疗?]
物质成瘾又称药物依赖,这里的“物质”指来自体外,可影响精神活动,并可导致成瘾的物质,如烟、酒、成瘾性药品等。物质成瘾对于个人健康、家庭稳定、社会经济都会造成一定程度的负面影响。
[危机干预] [不同自杀危机的分级干预?]
轻度危机:有生活适应的危机,容易沉沦于他人、事件或生涯的际遇之中。觉察自己没有能力控制环境,会有死亡意念,但还不会威胁生命,建议其找亲友交谈。
[危机干预] [提高危机后小组干预效果的准则有哪些?]
不是心理治疗;不是心理治疗的替代品;只有接受过训练的专业人员才能使用;是一种小组的进程和小组会议;不能解决参加者的所有问题;不需要所有参加者都发言。
状态评估
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[状态评估] [如何识别恐怖症?]
恐怖症患者所害怕的物体或处境是外在的(患者身体以外的),尽管当时并无真正危险,但患者仍然极力回避所害怕的物体或处境。患者知道自己的害怕是过份的或不应该或不合理的,但这种认知并不能阻止恐怖发...
[状态评估] [如何识别广泛性焦虑?]
广泛性焦虑障碍是经常为小事而感到持续焦虑的状态,这种焦虑与周围任何特定的情景都没有关系,而一般是由过度的担忧引起。大部分人有时会感到焦虑,而长期的、不可控制的焦虑则使其成为一种障碍,广泛性焦...
[状态评估] [如何识别惊恐发作?]
惊恐发作不是由客体,例如某种动物或物品,或情景所引起,而是无缘无故地发生。所以惊恐发作病人不回避客体,惊恐的发作与情景无关,无法预测。
心理健康维护
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[心理保健] [海外员工如何更好地应对职场人际关系?]
你所归属的群体构成了你最直接的社会生活环境。每个人都同时属于许多群体,社会角色极大的影响着人的社会行为。
[心理保健] [海外员工如何更好地实现职场适应?]
海外员工处于异域商务和法律环境,需要熟悉、适应和理解当地法律法规,以避免触犯他国法律,造成不必要的法律纠纷。
[心理保健] [海外员工如何更好控制情绪?]
认识、接纳情绪 情绪是一种复杂的心理现象,它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激等复杂成分。情绪是自然而然的, 喜、怒、哀、乐、悲,都是我们的情绪,要认识到人有情绪是正常的,不要因...
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