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成年人常见心理问题
[] 1分钟缓解焦虑的8个小妙招
[] 如何甩掉雾霾带给你的心理焦虑
[心理创伤] 六个身体动作帮你治疗心理创伤(2)
再次注意自己身体的感受,就立刻发现刚才讲不愉快时淤积在胸口的压迫感完全消失了,呼吸也变得十分顺畅,好像做过一件很有勇气的大事。全身上下,唯一还紧张的部位只剩下step4 恢复防卫反应:激活我...
[病症表现] 防微杜渐:忧郁症上身的七大征兆
很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手——忧郁症,离自己很远,因而忽略了自己或亲友的身体。熟不知,忧郁症就如细菌一样无时无刻不在空气中游荡。如果不能保证自己健康,就随时被忧郁症侵...
[美丽心灵] 看美丽心灵谈精神分裂症
许多人对精神分裂症的荧屏印象都来自于《美丽心灵》。据说,《美丽心灵》的编剧阿基瓦.戈尔兹曼,其父母都是纽约著名的心理医生。也许,这正是他可以如此真实又充满艺术感的塑造纳什形象的原因。
[精神分裂症] 出现幻觉就是精神分裂症吗?
幻觉具有两个主要特点:幻觉是一种感受,由于缺乏相应的现实刺激,所以客观检验结果证明这种感受是虚幻的,但就自身体验而言,却并不感到虚幻。第二,虽然幻觉源于主观体验,没有客观现实根源,但某些患者...
[病症区别] 神经病、神经症和精神病的区别
在日常生活中,人们开玩笑或者骂人时经常使用“神经病”这个词,其实,人们心里想表达的内容主要是“精神病”方面的涵义。一般的人不大清楚神经病、神经症、精神病三者之间到底有何关系,有时甚至以为他们...
[疑病症] “恐惧疾病”催生了疑病症的产生
过份关注自身的健康状况、稍有差池就担心正常身体功能丧失,很容易导致疑病症,这绝不是危言耸听。许多人因怀疑患有某种躯体而郁郁而终。疑病症正是这种因“恐惧疾病”而催生的心理怪物。
[重视焦虑] 我们都来重视焦虑
欲望便会有焦虑,欲望总在寻求满足,但单凭个人努力并不一定能得到满足,这是人生之痛。一般说来,欲望愈强烈,求满足之心愈急切,而满足取决于客观者愈多,则焦虑愈甚。这是焦虑可以理解的普通形式。人之...
[躁狂症] 躁狂症:就在我们的身边
躁狂的人常常具有超凡的能力,如果不接着发展,能激发一些优良品性,如大胆无畏、敢于冒险、想象力丰富、富于创造性和感染力
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