一般来讲，当性能量聚集到一定程度，就需要有一个正常的排解手段来缓解性压力，这样才能使身体处于平衡状态，否则的话，性欲总是维持在一个非常高的水平 ，易出现这样那样的问题。 因此，海外员工有几种解决方式可以参考 ：

　　1.  性自慰

　　在外派期，不能相遇的时间，用性自慰可以在很大程度上解决性生活的问题。夫妻异地相当于双方陷入了“性待业期”，就跟青春期的男性女性差不多，有性冲动时，可以选择性自慰的方式排解。此方式方便，安全，不会影响对双方的关系 。注意适度。

　　2.  改变环境，转移注意力

　　性能量的释放有许多方式。比如运动、转移注意力等。有时在某一环境里，因条件刺激而有性冲动产生。这时换个环境，也可以有效缓解性冲动。