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外派生涯
出国呆一年,需要准备点什么?
[外派准备] [2016-07-14] [防止 准备 出国]
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由于气候和时差的影响,再加上饮食和生活习惯的变化,出国后身体感到不适或生病是经常发生的。为了防止生病,一定要事先有充足的准备,要对前往国的气候有所了解,以决定增减衣服,还要准备一些诸如黄连素、止痛片和防感冒、防过敏及防血压高等应急药物。

在国外逗留期间,人身安全是头等大事,必须谨慎从事,确保平安。一般来讲,要注意以下几点:

(1)  防止丢失护照、机票、钱物等。

首先要把护照、机票、钱包等放在贴身之处,以防丢失和被盗。其次要把护照再复印几份;以备将来补发;机票的航班号要记牢,起飞时间和机场也应背过,以备万一丢失后便于和般空公司交涉; 

 (2)  防止发生交通事故和火灾。

一定要严格遵守交通法规,行路和驾车照章办事。万一发生交通事故,要尽快和交通警察取得联系,不要采取“私了”的方式。个人在抽烟或使用有关电器时,一定要防止火灾。住在宾馆时,要注意熟悉从房间到安全通道的路线。

 (3)  防止被盗被抢和迷失方向。

在机场和其他公共场所,随身携带的行李包裹要妥善保管,要做好特殊标记。防止小偷顺手牵羊和调包,万一发生事故,要迅速通知警察并大声呼救。地图是出门时必不可少的“朋友”,目的是防止迷路。此外,宾馆内前台和客房一般都有画有其位置图小卡片,出间时注意索取两份,以备迷路时使用。

在国外怎样注意卫生防病?

由于气候和时差的影响,再加上饮食和生活习惯的变化,出国后身体感到不适或生病是经常发生的。为了防止生病,一定要事先有充足的准备,要对前往国的气候有所了解,以决定增减衣服,还要准备一些诸如黄连素、止痛片和防感冒、防过敏及防血压高等应急药物。对于长期在国外学习和工作的人员,有条件的一定要买医疗保险,这样在万一生病后就可以只花一部分钱看病。对于短期出国人员来讲,一定要防止病从口入,特别注意饮食,出国前卫生防疫站发给的预防药品一定要按说明后医嘱服用。

                                                             文章来源:天涯问答

 

 

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